 Тина Канделаки ко всем своим талантам телеведущей, (к тому же поющей),
секс-звезды журнала PLAYBOY, кажется не прочь прибавить и славу
писательницы. 13 марта в КП было интервью с ней и прямой эфир, где она
отвечала на вопросы читателей Комсомолки. К тому же рекламировалась
книга Тины «Конструктор красоты, или Быть Тиной Канделаки», в которой
"приводится масса рецептов красоты, молодости и хорошего настроения". |
Вы
решили привести свою фигуру в форму и думаете с чего начать... Первые
мысли - купить клубную карту в фитнес- клуб, перестать ходить на обеды
с подругами, купить вибромассажер и наказать строгой диетой. Однако,
самый первый и необходимый шаг - совсем не это. Пересмотрите свой
рацион: все ли продукты, которые Вы едите, полезны?
Лишние
килограммы, накопившиеся за зиму и тщательно прятавшиеся под теплыми
свитерами, неожиданно дают о себе знать весной. Сейчас уж точно не
время худеть с помощью различных быстрых диет. Весна - пора авитаминоза
и хронических заболевания, и испытывать на прочность свой организм не
стоит. Организм будет абсолютно не готов к такому наказанию, потому что
обмен веществ заторможен, а силы на исходе. Долго на такой диете вы не
протянете, а если и выдержите такую стряску и решите прекратить
издевательство - начнете сразу же поправляться. Всю жизнь ведь не
сидеть на диете? В случаи подорванного здоровья и плохого самочувствия
сброшенные килограммы не порадуют Вас. |
|
Новое исследование американских учёных показало, что все диеты наносят вред организму человека, но в разной степени.
|
|
Синдром хронической усталости стал настоящим бичом
современности. К
сожалению, многие люди просто не осознают, что причиной постоянной
усталости могут быть недостатки рациона – дефицит некоторых продуктов,
необходимых для того, чтобы подпитывать нас энергией на протяжении всего
дня. И это вовсе не кофе, как принято считать, и даже не энергетические
напитки.
Не секрет, что те продукты, которые мы едим, влияют на наше здоровье,
тело и ум.
|
 Летом
женщины
рассматривают себя в зеркало пристальней, чем когда либо. У
многих мысль о приближающемся отпуске вызывает отнюдь не радостные
эмоции, а
самую настоящую панику. Новый модный купальник, в котором предстоит
появиться на
пляже, кажется совершенно несовместимым с жировыми отложениями на
животе. Обрести
плоский подтянутый живот поможет соблюдение диеты и выполнение
физических
упражнений, направленных на укрепление мышц - это два основных
условия для избавления от
жира на животе.
|
В этой статье - постараемся рассказать Вам - какие меры нужно принимать при первых симптомах выпадения волос! А так же порекомендуем Вам народные маски и средства для искоренения этой проблемы.
Это маски от выпадения волос!
Каждая вторая женщина сталкивается с подобной проблемой – после родов и
после летнего отдыха (на солнце) волосы лезут
в таком количестве, что после мытья головы и расчесывания становится
жутко. Давайте делится опытом оп восстановлению роста волос и его
укрепления!
|
Чай полезен для здоровья, но не всем, не всегда и не в любых количествах. Некоторым категориям людей следует пить меньше чая на работе или вообще исключить его из своего рациона. |
В весенней диете
главное помнить о том, что сейчас организму и так уже прилично
досталось от зимы, а вернее, ему долго не доставало необходимых
витаминов и минералов. Поэтому любое ограничение в еде может привести к
неприятным последствиям. Но как быть, ведь похудеть хочется?
|
|
Как таковой «диеты от целлюлита» не существует. Ведь целлюлит
– это не столько проблема избытка веса, сколько проблема его
неравномерного распределения. Тем не менее, существует несколько правил
питания, которые могут помочь вам в борьбе с «апельсиновой коркой».
|
|
Японская диета
– самая жесткая и эффективная. Авторы диеты гарантируют, что по
завершении курса можно питаться в обычном режиме, не набирая веса,
около трех лет.
Важные условия применения этой диеты: в течение 13 дней
нельзя употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские
изделия. Между приемами пищи можно без ограничений пить минеральную или
кипяченую воду. Диету следует употреблять точно, не меняя
последовательности, т.к. только в этом случае происходит изменение
обмена веществ.
Салат в диете - это капуста с растительным маслом (без ограничения).
Рыба - 200-300 г жареной или отварной (без соли и муки).
|
|
