На митинге в честь годовщины освобождения Николаева российский депутат пригрозил Украине в случае вступления в НАТО Казалось,
что 28 марта, в день, когда николаевцы праздновали 65-ю
годовщину освобождения Николаева от немецко-фашистских захватчиков,
радовалась и сама природа: погода была на удивление хороша. Хотя, как
вспоминают ветераны-освободители (а в нашем городе на сегодняшний
момент живут 19 ветеранов, участвовавших в освобождении Николаева), 65
лет назад погода была смурной: моросил дождь и дул пронизывающий
ветер. Но они, тем не менее не помешали нашим отцам и дедам отстоять
нашу свободу.
“Движение - это жизнь” - учили нас когда-то. А
куда отправиться в свой выходной в душном Метрополе, в жаркий летний
денек, когда, казалось, асфальт превратился в пластилин, а воздух можно
вполне разрезать ножом, настолько он теплый и тягучий, как кисель.
В весенней диете
главное помнить о том, что сейчас организму и так уже прилично
досталось от зимы, а вернее, ему долго не доставало необходимых
витаминов и минералов. Поэтому любое ограничение в еде может привести к
неприятным последствиям. Но как быть, ведь похудеть хочется?
Тина Канделаки ко всем своим талантам телеведущей, (к тому же поющей),
секс-звезды журнала PLAYBOY, кажется не прочь прибавить и славу
писательницы. 13 марта в КП было интервью с ней и прямой эфир, где она
отвечала на вопросы читателей Комсомолки. К тому же рекламировалась
книга Тины «Конструктор красоты, или Быть Тиной Канделаки», в которой
"приводится масса рецептов красоты, молодости и хорошего настроения".
Как таковой «диеты от целлюлита» не существует. Ведь целлюлит
– это не столько проблема избытка веса, сколько проблема его
неравномерного распределения. Тем не менее, существует несколько правил
питания, которые могут помочь вам в борьбе с «апельсиновой коркой».
Японская диета
– самая жесткая и эффективная. Авторы диеты гарантируют, что по
завершении курса можно питаться в обычном режиме, не набирая веса,
около трех лет.
Важные условия применения этой диеты: в течение 13 дней
нельзя употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские
изделия. Между приемами пищи можно без ограничений пить минеральную или
кипяченую воду. Диету следует употреблять точно, не меняя
последовательности, т.к. только в этом случае происходит изменение
обмена веществ. Салат в диете - это капуста с растительным маслом (без ограничения). Рыба - 200-300 г жареной или отварной (без соли и муки).
Диета «10 продуктов» – низкокалорийная диета для мастеров кулинарных комбинаций.
Особенности:
недельное меню ограничено десятью ингредиентами, которые обязательно
должны быть включены в ежедневный рацион. В сутки разрешено потреблять
не более 1,5 кг пищи.
Как работает: это умерено низкокалорийная диета, рассчитанная на 7 дней. Рацион сбалансирован и не требует витаминной добавки.
Зеленая диета – самая простая и полезная низкоуглеводная диета. Обладает возможностью улучшать состояние здоровья человека.
Зеленая диета
представляет собой программу здорового питания, которая учит тому, как
правильно выбирать продукты питания как на короткий, так и на
длительный период времени. Проще говоря, зеленая диета – это ответ на
то, как избавиться от избыточного жира в организме навсегда, улучшая
при этом здоровье и самочувствие.
Кремлевская диета – самая парадоксальная из диет. Относится к разряду низкоуглеводных.
Особенности: ограниченное количество потребляемых углеводов и мясо в качестве основного продукта. Как работает: при дефиците углеводов организм начинает расходовать внутренние запасы энергии, содержащиеся в жировых отложениях. Рацион: В
сутки разрешается потреблять не более 40 г углеводов (граммы еще
называют очками или у.е.). Сахар под строгим запретом. Настольное
пособие худеющего – таблица с указанием содержания углеводов в 100 г
любого продукта. Каждый продукт оценен в очках «у. е.» – условных
единицах, в зависимости от того, сколько в данном продукте содержится
углеводов.
Полное или частичное использование материалов сайта возможно только при наличии активной ссылки на сайт www.lady-osa.at.ua . По всем вопросам: пишите! Office.osa@gmail.com|стучите!icq# 203655518
На митинге в честь годовщины освобождения Николаева российский депутат пригрозил Украине в случае вступления в НАТО
“Движение - это жизнь” - учили нас когда-то. А
куда отправиться в свой выходной в душном Метрополе, в жаркий летний
денек, когда, казалось, асфальт превратился в пластилин, а воздух можно
вполне разрезать ножом, настолько он теплый и тягучий, как кисель.
Тина Канделаки ко всем своим талантам телеведущей, (к тому же поющей),
секс-звезды журнала PLAYBOY, кажется не прочь прибавить и славу
писательницы. 13 марта в КП было интервью с ней и прямой эфир, где она
отвечала на вопросы читателей Комсомолки. К тому же рекламировалась
книга Тины «Конструктор красоты, или Быть Тиной Канделаки», в которой
"приводится масса рецептов красоты, молодости и хорошего настроения".
