Perekrestok free Life

Все, что мы в жизни делаем, нам зачем-то нужно…Думаю, что с этим утверждением вряд ли кто сможет поспорить…И если то, что мы ПРИВЫЧНО, из года в год, делаем, нам СЕГОДНЯ хочется изменить или прекратить, имеет смысл попытаться осознать, от чего – по большому счету – мы собираемся отказаться…И чтобы – в контексте отношений с телом – наш организм согласился на предлагаемые сознанием изменения, давайте попробуем определить, какой ПОЗИТИВ дают нам избытки тела…

Зимой у нас гораздо больше шансов набрать лишний вес. Мы меньше двигаемся, а вместо фруктов и овощей, в которых в этот период уже нет витаминов, едим калорийную пищу – булки, печенье, конфеты. Да еще и праздники, которые начинаются в декабре и длятся практически до середины января, вносят свою лепту. В результате, встав на весы, мы принимаем решение немедленно сесть на диету. Что может являться грубой ошибкой!

Ученые из Мичигана провели эксперимент на лабораторных мышах. В течение нескольких зимних дней они кормили грызунов пищей с пониженным содержанием

На избавление от лишнего веса нужно примерно в два раза больше времени, чем ушло на его накопление.

Если вы ничего и не вынесете из этой статьи, то просим вас запомнить простой факт: если вы регулярно потребляете больше калорий, чем тратите, то наберете вес, несмотря на то, что вы едите. Даже если количество калорий.....

Диетическое питание при избыточном весе и ожирении. В настоящее время одной из социальных проблем для развитых стран является проблема избыточного питания и борьбы с ожирением.

Существуют продукты, которые не только не добавляют нам лишних килограммов, но и помогают оставаться всегда в одном и том же весе, а то и сжигают лишние накопленные жиры.

Замороженные полуфабрикаты становятся всё более популярными. Но способны ли они заменить домашнюю еду?...

Ученые из Университета Западного Онтарио (Канада) доказали, что жировая ткань живота способна вырабатывать ....

Почему именно француженки, которые считаются самыми большими гурманками в мире, не имеют проблем с фигурой? Тайну феномена раскрывает журналистка Мирей Гальяно в своей книге "Почему француженки не толстеют", которая через......